22/05/2014

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14/05/2014

Você conhece os benefícios da pimenta?

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07/03/2014

Como usar o índice glicêmico a seu favor?

O conceito de índice glicêmico está invadindo academias e consultórios: deixamos de levar em consideração apenas o valor calórico dos alimentos para considerar também todo o […]
17/12/2013

4 modalidades ideais para quem quer emagrecer

A perda de peso é um processo lento e gradual que exige esforços e envolve não só a reeducação alimentar, mas também a prática frequente de […]
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