05 jun Experiência na Hidroginástica

Há 16 anos integrando a equipe Swimex, Paulo Motti Correia é uma figura conhecida entre os alunos e outros profissionais da academia, devido ao seu carisma e dedicação. Hoje, atua como professor de Hidroginástica e personal trainer – atividades que exerce diariamente com prazer e muita satisfação.

Desde a juventude, Paulo sempre gostou de manter hábitos saudáveis e praticar atividades físicas, motivos que o levou a cursar Educação Física. O primeiro contato com a Swimex aconteceu, então, em 1998, quando ele substituiu um professor na academia. “Gostei de dar aula de Hidroginástica e fui melhorando meu desempenho. É através dessa modalidade que fiquei conhecido no meio. A Swimex também me ajudou a ser um professor de sucesso e a ser reconhecido”, conta o profissional.

Ao questioná-lo sobre os desafios em transmitir conhecimentos, Paulo ressalta. “Quando se faz o que gosta, a coisa flui naturalmente”.

Além da experiência adquirida ao longo dos anos, o profissional busca constantemente realizar especializações em sua área. Nos últimos anos, fez inúmeros cursos e pós-graduações. Mas, assim como estudar em sala de aula, observar e aprender com outros professores também é essencial para ele. “Mais importante que cursos é você conhecer o trabalho de outros profissionais”, recomenda.

Importância da Hidroginástica

Por ser uma modalidade de baixo impacto, alunos de diversas idades buscam na Hidroginástica uma oportunidade para condicionar o corpo e equilibrar o peso. Além desses benefícios, Paulo ressalta que a atividade proporciona aumento da imunidade, melhora postural e estímulo do convívio social.

“Por ela exigir pouca coordenação motora, os alunos fazem os exercícios no seu ritmo sem a pressão que é exigida em uma sala [de aula]. A água ajuda a eliminar o impacto e, ao mesmo tempo, fornece resistência aos movimentos, melhorando o condicionamento aeróbico e fortalecendo a musculatura”, explica.

Momentos de lazer

As atividades físicas também fazem parte dos momentos de lazer do professor. Entre os esportes de que ele mais gosta de praticar, estão ciclismo, natação e musculação. No entanto, para conseguir unir todas essas atividades, e aliar sua vida profissional e pessoal da melhor forma, ele dá a dica: organização da rotina é essencial.

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