19/09/2019

Marcel Morosini, atleta Swimex Pro no mundial de IRONMAN

Faltam poucas semanas para o IRONMAN World Championship 2019, em Kona – Hawaii, prova que reúne os maiores atletas do triathlon mundial (entre profissionais e amadores). […]
10/06/2019

Rafa Trica, nova corredora Swimex Pro

Comecei a correr em 2012 por incentivo da minha mãe e por diversão, mas sem nenhuma pretensão. No início de 2014 fiz meus primeiros 5 km […]
03/06/2019
Alan Kleber Basilio, paratleta Swimex Pro

Alan Kleber Basilio, paratleta Swimex Pro

Comecei no esporte aos 8 anos e até minha juventude integrava o time oficial de Futsal e futebol de campo do Paraná Clube. Disputávamos muitos campeonatos, […]
13/05/2019
Fernanda Penkal - Atleta Swimex Pro

Fer Penkal, nossa nova atleta Swimex Pro

Minha história no triathlon começou bem despretensiosa, nunca imaginei chegar, tão rápido, aonde estou hoje. Nunca fui uma pessoa sedentária. Desde pequena praticava esportes, sempre incentivada […]
11/04/2018

Treine em lugares diferentes e com pessoas mais fortes

Estar imerso e comprometido em algo é inspirador. É pelas experiências marcantes que realmente sentimos e construímos o poder da transformação em nós. Pelas coisas que […]
03/04/2018

A importância de respeitar as zonas de treino

A maioria dos atletas e amantes da atividade física preferem os treinos de alta intensidade. Os intervalados de alta intensidade são conhecidos como HIIT, “tiros” entre […]
12/03/2018

Planejamento nutricional para provas longas de Triathlon!

Existem vários fatores importantes para obter sucesso em provas longas de Triathlon. Treinamento físico e psicológico, descanso e estratégia de prova são sempre os mais lembrados. […]
06/03/2018

Zona de conforto, por Reinaldo Maeda

Quando se trata de zona de conforto, conceituamos algo que realizamos que não produz desgaste, seja ele físico ou emocional, aquilo que não é necessário “pensar” […]
15/02/2018

Hulk é o novo integrante do Swimex Pro

Há quase um ano sou profissional do Triathlon, por esse motivo busco sempre novas experiências, aprendizados e novos parceiros dentro do esporte. Por isso iniciei 2018 […]
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