Triathlon | Natação

Triathlon | Natação

Aquáticos

GASTO CALÓRICO

Aproximadamente 400 Kcal

DURAÇÃO

60 min

Um dos esportes mais completos e recomendados é a natação. Nadar oferece muitos benefícios, como: perda calórica, equilíbrio muscular, recuperação de lesões, melhora postura e capacidade aeróbica. Os exercícios são indicados para pessoas de todas as idades.

Criado em parceria com a Manocchio Team, o Triathlon Indoor é uma alternativa aos treinos ao ar livre onde os alunos podem realizar seus treinos de natação, corrida e ciclismo com toda a conveniência de uma estrutura completa, ao lado dos melhores triatletas do Paraná.


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