Swimex Run

Swimex Run

Cardio

GASTO CALÓRICO

Aproximadamente 500 Kcal

DURAÇÃO

60 min

A corrida indoor é uma atividade simples, prática e muito prazerosa. Enquanto você corre, o corpo libera endorfina, serotonina e a dopamina que geram a sensação de bem-estar. Nossas aulas são guiadas por técnicos especializados, garantindo um cuidado especial com as técnicas de corrida e programação dos treinos, fatores fundamentais para melhora do desempenho e para evitar lesões.


ATIVE SEU FREE PASS