Super Local

Super Local

Força

GASTO CALÓRICO

Aproximadamente 300 Kcal

DURAÇÃO

45 a 60 min

Atividade coletiva voltada ao fortalecimento de diferentes grupos musculares de forma dinâmica e intensa. Além da definição dos músculos, também auxilia na melhora do condicionamento físico, força, flexibilidade e resistência.


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