Ritmos

Ritmos

Cardio

GASTO CALÓRICO

Aproximadamente 450 Kcal

DURAÇÃO

45 min

É uma aula de dança onde que você realiza coreografias, uma ótima atividade aeróbica que trabalha com a coordenação motora e melhora o seu humor. Treinar pode ser ainda mais divertido com as aulas de ritmos.


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