Pilates

Pilates

Força

GASTO CALÓRICO

Aproximadamente 300 Kcal

DURAÇÃO

60 min

Pilates é um método de exercícios que promove fortalecimento e tônus muscular, aumenta a densidade óssea e melhora o equilíbrio, a postura, a flexibilidade e a coordenação.


ATIVE SEU FREE PASS