Muay Thai

Muay Thai

Lutas

GASTO CALÓRICO

Aproximadamente 600 Kcal

DURAÇÃO

60 min

É uma modalidade intensa de treinos com alto gasto calórico que fortalecem e tonificam glúteos, braços, ombros, costas, barriga, pernas e panturrilha. E proporciona também ótimas noções de defesa pessoal, bem-estar físico e mental.


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