Balletball

Balletball

Relax

GASTO CALÓRICO

Aproximadamente 300 Kcal

DURAÇÃO

45 min

A combinação perfeita da dança com a atividade física através de exercícios realizados com bola, que trabalham força, equilíbrio e flexibilidade com toda a beleza e elegância dos movimentos do ballet clássico.


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