Horários

É a Swimex que se adapta às suas necessidades, oferecendo várias opções para as atividades de sua preferência e,
se você perdeu o seu horário, não se preocupe, a Swimex propõe várias sugestões para você não perder o andamento
de suas praticas esportivas. Confira:

HORÁRIO	SEGUNDA	S	TERÇA	S	QUARTA	S	QUINTA	S	SEXTA	S
6:10	JOGGING	E			JOGGING	E			JOGGING	E
7:00	PILATES	1	GAP		PILATES	1	GAP		PILATES	1
7:30			CIRCUITO FUNCIONAL	1			CIRCUITO FUNCIONAL	1
8:00		1				1				1
8:00	BALANCE	2	PILATES	2	BALANCE	2	PILATES	2	BALANCE	2
8:15			JUMP	1			JUMP	1
9:00	LOCAL	1	SUPER LOCAL	1	LOCAL	1	SUPER LOCAL	1	LOCAL	1
9:00	YOGA	2	POWER BALL	2	YOGA		POWER BALL	2	YOGA	2
10:00	STEP	1	PILATES	1	STEP	1	PILATES	1	STEP	1
10:00	ISO CLASS	2			ISO CLASS	2			ISO CLASS	2
11:00	JUMP CLASS	1	BODY JAM	1	JUMP CLASS	1	BODY JAM	1
11:00	ALONGAMENTO	2			ALONGAMENTO	2			ALONGAMENTO	2
11:45			CIRCUITO FUNCIONAL	1			CIRCUITO FUNCIONAL	1
12:10	JOGGING	E			JOGGING	E			JOGGING	E
12:15	JIU JITSU	2			JIU JITSU				JIU JITSU
14:00	LOCAL	1			LOCAL	1			LOCAL	1
14:30			YOGA	2			YOGA	2
15:15	JUMP	1			JUMP	1			JUMP	1
15:30			CIRCUITO FUNCIONAL	1			CIRCUITO FUNCIONAL	1
16:00	CIRCUITO FUNCIONAL	1	JOGGING	E	CIRCUITO FNCIONAL	1	JOGGING	E	CIRCUITO FUNCIONAL	1
16:30	ABDOMINAL	1	JUMP	1	ABDOMINAL	1	JUMP	1	ABDOMINAL	1
16:30	JIU JITSU	2			JIU JITSU	2			JIU JITSU	2
17:00	ALONGAMENTO	1			ALONGAMENTO	1			ALONGAMENTO	1
17:15			KARATE	1			KARATE	1
17:30	PILATES	1			PILATES	1
18:30			ALONGAMENTO	2			ALONGAMENTO	2
18:30	BODY PUMP	1			BODY PUMP	1			BODY PUMP	1
19:00			CIRCUITO FUNCIONAL	1			CIRCUITO FUNCIONAL	1
19:30	ISO CLASS	1	POWER YOGA	1	ISO CLASS	1	POWER YOGA	1	ISO CLASS	1
19:30	BOXE	1	PILATES	2	BOXE	1	PILATES	2	BOXE	1

HORÁRIO	SEGUNDA	S	TERÇA	S	QUARTA	S	QUINTA	S	SEXTA	S
6:10			SPINNING				SPINNING
7:00	SPINNING		SPINNING		SPINNING		SPINNING		SPINNING
8:00	SPINNING				SPINNING				SPINNING
9:00	SPINNING		SPINNING		SPINNING		SPINNING		SPINNING
10:00	SPINNING		SPINNING		SPINNING		SPINNING		SPINNING
11:00	SPINNING		SPINNING		SPINNING		SPINNING		SPINNING
12:10			SPINNING				SPINNING
15:00	SPINNING				SPINNING				SPINNING
15:30			SPINNING				SPINNING
17:45	SPINNING		SPINNING		SPINNING		SPINNING		SPINNING
18:30	SPINNING				SPINNING				SPINNING
19:00			SPINNING				SPINNING
19:30	SPINNING				SPINNING				SPINNING
20:30			SPINNING				SPINNING