Grade horária

Horários de funcionamento

De segunda a sexta das 6h às 23h

Sábados das 8h às 16h

Domingos e feriados das 9h às 13h

segunda.

Natação

06:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Everton

07:00h

45 minutos

Muay Thai

Prof. Everton

07:00h

60 minutos

Hidroginástica

Prof. Aurelio

07:00h

60 minutos

Natação

07:00h

60 minutos

Pilates

Prof. Ali

07:00h

60 minutos

Natação

08:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Krys

08:00h

45 minutos

Hidroginástica

Prof. Taise

08:00h

60 minutos

Swimex Burn

Prof. Chico

08:15h

45 minutos

Core

Prof. Roberta

09:00h

30 minutos

Spinning

Prof. Fabio

09:00h

45 minutos

Natação

09:00h

60 minutos

Hidroginástica

Prof. Taise

09:00h

60 minutos

HIIT

Prof. Taise

09:30h

30 minutos

Zumba

Prof. Ivan

10:00h

45 minutos

Swimex Run

Prof. Equipiazza

10:00h

60 minutos

Balletball

Prof. Verá

10:00h

45 minutos

Hidrogestante

10:00h

50 minutos

Natação

10:00h

60 minutos

Natação

11:00h

60 minutos

Alongamento

Prof. Mariana

11:00h

45 minutos

Spinning

Prof. Krys

11:00h

45 minutos

Jump Class

Prof. Renata

11:00h

45 minutos

Natação

12:00h

60 minutos

Natação

13:30h

60 minutos

Natação

14:30h

60 minutos

Spinning

Prof. Taise

15:00h

45 minutos

Jump Class

Prof. Ivan

15:15h

45 minutos

Natação

15:30h

60 minutos

Circuito funcional

Prof. Ivan

16:00h

30 minutos

Muay Thai

Prof. Everton

16:00h

60 minutos

Natação

16:30h

60 minutos

Abdominal

Prof. Ivan

16:30h

30 minutos

Natação infanto-juvenil

16:30h

60 minutos

Pilates

Prof. Yuri

17:30h

60 minutos

Natação

17:30h

60 minutos

Natação

18:30h

60 minutos

Spinning

Prof. Renata

18:30h

45 minutos

Core

Prof. Marina

18:30h

30 minutos

Natação infanto-juvenil

18:30h

60 minutos

HIIT

19:00h

30 minutos

Super Local

Prof. Rafael

19:00h

45 minutos

Spinning

Prof. Fabio

19:30h

75 minutos

Alongamento

Prof. Rhony

19:30h

15 minutos

Natação

19:30h

60 minutos

Boxe

Prof. Rafael

19:45h

45 minutos

Abdominal

Prof. Rhony

19:45h

30 minutos

ISO Class

Prof. Rhony

20:00h

30 minutos

Natação avançada

20:30h

60 minutos

Natação

20:30h

60 minutos

terça.

Natação

06:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Krys

06:10h

45 minutos

Natação

07:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Fabio

07:00h

45 minutos

Circuito funcional

Prof. Ana

07:15h

45 minutos

Pilates

Prof. Ariane

08:00h

60 minutos

Natação

08:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Cris

09:00h

45 minutos

Super Local

Prof. Rafael

09:00h

60 minutos

Yoga

Prof. Lui

09:00h

60 minutos

Natação

09:00h

60 minutos

Hidroginástica

Prof. Taise

09:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Renata

10:00h

45 minutos

Natação

10:00h

60 minutos

Hidroginástica

10:00h

60 minutos

Pilates

Prof. Ali

10:00h

60 minutos

Ritmos

Prof. Renata

11:00h

45 minutos

Spinning

Prof. Lizzy

11:00h

45 minutos

Natação

11:00h

60 minutos

Circuito funcional

Prof. Renata

11:45h

45 minutos

Natação

12:00h

60 minutos

Natação

13:30h

60 minutos

Natação

14:30h

60 minutos

HIIT

Prof. Taise

15:15h

30 minutos

Natação

15:30h

60 minutos

Kangoo Jump

Prof. Renata

16:00h

30 minutos

Natação

16:30h

60 minutos

Natação infanto-juvenil

16:30h

60 minutos

Natação

17:30h

60 minutos

Spinning

Prof. Taise

18:00h

75 minutos

Natação infanto-juvenil

18:30h

60 minutos

Yoga

Prof. Larissa

18:30h

60 minutos

Natação

18:30h

60 minutos

Hidroginástica

18:30h

60 minutos

Abdominal

Prof. Renata

19:00h

30 minutos

Jump Class

Prof. Renata

19:30h

45 minutos

Swimex Run

Prof. Equipiazza

19:30h

60 minutos

Pilates

Prof. Kaki

19:30h

60 minutos

Natação

19:30h

60 minutos

Spinning

Prof. Cris

19:30h

45 minutos

Muay Thai

Prof. Everton

20:30h

60 minutos

Natação avançada

20:30h

60 minutos

Natação

20:30h

60 minutos

quarta.

Natação

06:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Everton

07:00h

45 minutos

Muay Thai

Prof. Everton

07:00h

60 minutos

Hidroginástica

Prof. Aurelio

07:00h

60 minutos

Natação

07:00h

60 minutos

Pilates

Prof. Ali

07:00h

60 minutos

Natação

08:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Krys

08:00h

45 minutos

Hidroginástica

Prof. Taise

08:00h

60 minutos

Swimex Burn

Prof. Chico

08:15h

45 minutos

Core

Prof. Roberta

09:00h

30 minutos

Spinning

Prof. Fabio

09:00h

45 minutos

Natação

09:00h

60 minutos

Hidroginástica

Prof. Taise

09:00h

60 minutos

HIIT

Prof. Taise

09:30h

30 minutos

Zumba

Prof. Ivan

10:00h

45 minutos

Swimex Run

Prof. Equipiazza

10:00h

60 minutos

Balletball

Prof. Verá

10:00h

45 minutos

Hidrogestante

10:00h

50 minutos

Natação

10:00h

60 minutos

Natação

11:00h

60 minutos

Alongamento

Prof. Mariana

11:00h

45 minutos

Spinning

Prof. Krys

11:00h

45 minutos

Jump Class

Prof. Renata

11:00h

45 minutos

Natação

12:00h

60 minutos

Natação

13:30h

60 minutos

Natação

14:30h

60 minutos

Spinning

Prof. Taise

15:00h

45 minutos

Jump Class

Prof. Ivan

15:15h

45 minutos

Natação

15:30h

60 minutos

Circuito funcional

Prof. Ivan

16:00h

30 minutos

Muay Thai

Prof. Everton

16:00h

60 minutos

Natação

16:30h

60 minutos

Abdominal

Prof. Ivan

16:30h

30 minutos

Natação infanto-juvenil

16:30h

60 minutos

Pilates

Prof. Yuri

17:30h

60 minutos

Natação

17:30h

60 minutos

Natação

18:30h

60 minutos

Spinning

Prof. Renata

18:30h

45 minutos

Core

Prof. Roberta

18:30h

30 minutos

Natação infanto-juvenil

18:30h

60 minutos

HIIT

19:00h

30 minutos

Super Local

Prof. Rafael

19:00h

45 minutos

Spinning

Prof. Fabio

19:30h

75 minutos

Alongamento

Prof. Rhony

19:30h

15 minutos

Natação

19:30h

60 minutos

Boxe

Prof. Rafael

19:45h

45 minutos

Abdominal

Prof. Rhony

19:45h

30 minutos

ISO Class

Prof. Rhony

20:00h

30 minutos

Natação avançada

20:30h

60 minutos

Natação

20:30h

60 minutos

quinta.

Natação

06:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Krys

06:10h

45 minutos

Natação

07:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Fabio

07:00h

45 minutos

Circuito funcional

Prof. Ana

07:15h

45 minutos

Natação

08:00h

60 minutos

Pilates

Prof. Ariane

08:00h

60 minutos

Yoga

Prof. Lui

09:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Cris

09:00h

45 minutos

Natação

09:00h

60 minutos

Hidroginástica

Prof. Taise

09:00h

60 minutos

Super Local

Prof. Rafael

09:00h

60 minutos

Natação

10:00h

60 minutos

Pilates

Prof. Ali

10:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Renata

10:00h

45 minutos

Hidroginástica

10:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Lizzy

11:00h

45 minutos

Ritmos

Prof. Renata

11:00h

45 minutos

Natação

11:00h

60 minutos

Circuito funcional

Prof. Renata

11:45h

45 minutos

Natação

12:00h

60 minutos

Natação

13:30h

60 minutos

Natação

14:30h

60 minutos

HIIT

Prof. Taise

15:15h

30 minutos

Natação

15:30h

60 minutos

Kangoo Jump

Prof. Renata

16:00h

30 minutos

Natação infanto-juvenil

16:30h

60 minutos

Natação

16:30h

60 minutos

Natação

17:30h

60 minutos

Kangoo Jump

Prof. Marina

18:00h

30 minutos

Spinning

Prof. Taise

18:00h

75 minutos

Natação

18:30h

60 minutos

Hidroginástica

18:30h

60 minutos

Natação infanto-juvenil

18:30h

60 minutos

Yoga

Prof. Larissa

18:30h

60 minutos

Abdominal

Prof. Renata

19:00h

30 minutos

Swimex Run

Prof. Equipiazza

19:30h

60 minutos

Kangoo Jump

Prof. Renata

19:30h

30 minutos

Pilates

Prof. Kaki

19:30h

60 minutos

Natação

19:30h

60 minutos

Spinning

Prof. Cris

19:30h

45 minutos

Muay Thai

Prof. Everton

20:30h

60 minutos

Natação

20:30h

60 minutos

Natação avançada

20:30h

60 minutos

sexta.

Natação

06:00h

60 minutos

Natação

07:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Everton

07:00h

45 minutos

Alongamento

Prof. Mariana

07:00h

60 minutos

Hidroginástica

Prof. Aurelio

07:00h

60 minutos

Muay Thai

Prof. Everton

07:00h

60 minutos

Natação

08:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Krys

08:00h

45 minutos

Hidroginástica

Prof. Taise

08:00h

60 minutos

Swimex Burn

Prof. Chico

08:15h

45 minutos

Natação

09:00h

60 minutos

Hidroginástica

Prof. Taise

09:00h

60 minutos

Core

Prof. Roberta

09:00h

30 minutos

Spinning

Prof. Fabio

09:00h

45 minutos

HIIT

Prof. Taise

09:30h

30 minutos

Zumba

Prof. Ivan

10:00h

45 minutos

Balletball

Prof. Verá

10:00h

45 minutos

Hidrogestante

10:00h

50 minutos

Swimex Run

Prof. Equipiazza

10:00h

60 minutos

Natação

10:00h

60 minutos

Natação

11:00h

60 minutos

Spinning

Prof. Renata

11:00h

45 minutos

Spinning

Prof. Krys

11:00h

45 minutos

Alongamento

Prof. Mariana

11:00h

45 minutos

Natação

12:00h

60 minutos

Natação

13:30h

60 minutos

Natação

14:30h

60 minutos

Spinning

Prof. Taise

15:00h

45 minutos

Jump Class

Prof. Ivan

15:15h

45 minutos

Natação

15:30h

60 minutos

Circuito funcional

Prof. Ivan

16:00h

30 minutos

Muay Thai

Prof. Everton

16:00h

60 minutos

Natação

16:30h

60 minutos

Abdominal

Prof. Ivan

16:30h

30 minutos

Natação infanto-juvenil

16:30h

60 minutos

Pilates

Prof. Yuri

17:30h

60 minutos

Natação

17:30h

60 minutos

Natação infanto-juvenil

18:30h

60 minutos

Natação

18:30h

60 minutos

Spinning

Prof. Renata

18:30h

45 minutos

HIIT

19:00h

30 minutos

Alongamento

Prof. Rhony

19:30h

15 minutos

Natação

19:30h

60 minutos

Abdominal

Prof. Rhony

19:45h

30 minutos

ISO Class

Prof. Rhony

20:00h

30 minutos

Natação

20:30h

60 minutos

Natação avançada

20:30h

60 minutos

sábado.

Hidroginástica

11:00h

60 minutos