Grade horária

Horários de funcionamento

De segunda a sexta das 6h às 23h

Sábados das 8h às 16h

Domingos e feriados das 9h às 13h

segunda.

terça.

quarta.

quinta.

sexta.

sábado.

6h

Triathlon | Natação

06:00h

60 minutos

Natação

06:00h

60 minutos

Spinning

06:10h

45 minutos

Triathlon | Natação

06:00h

60 minutos

Natação

06:00h

60 minutos

Spinning

06:10h

45 minutos

Triathlon | Natação

06:00h

60 minutos

7h

Spinning

07:00h

45 minutos

Natação

07:00h

60 minutos

Pilates

07:00h

60 minutos

Spinning

07:00h

45 minutos

Natação

07:00h

60 minutos

Circuito funcional

07:15h

45 minutos

Spinning

07:00h

45 minutos

Natação

07:00h

60 minutos

Pilates

07:00h

60 minutos

Spinning

07:00h

45 minutos

Natação

07:00h

60 minutos

Circuito funcional

07:15h

45 minutos

Spinning

07:00h

45 minutos

Natação

07:00h

60 minutos

Alongamento

07:00h

60 minutos

8h

Spinning

08:00h

45 minutos

Natação

08:00h

60 minutos

Hidroginástica

08:00h

50 minutos

Natação

08:00h

60 minutos

Pilates

08:00h

60 minutos

Spinning

08:00h

45 minutos

Natação

08:00h

60 minutos

Hidroginástica

08:00h

50 minutos

Natação

08:00h

60 minutos

Pilates

08:00h

60 minutos

Spinning

08:00h

45 minutos

Natação

08:00h

60 minutos

Hidroginástica

08:00h

50 minutos

9h

Spinning

09:00h

45 minutos

Natação

09:00h

60 minutos

Hidroginástica

09:00h

50 minutos

Core

09:00h

30 minutos

HIIT

09:30h

30 minutos

Spinning

09:00h

45 minutos

Natação

09:00h

60 minutos

Yoga

09:00h

60 minutos

Super Local

09:00h

60 minutos

Spinning

09:00h

45 minutos

Natação

09:00h

60 minutos

Hidroginástica

09:00h

50 minutos

Core

09:00h

30 minutos

HIIT

09:30h

30 minutos

Spinning

09:00h

45 minutos

Natação

09:00h

60 minutos

Yoga

09:00h

60 minutos

Super Local

09:00h

60 minutos

Spinning

09:00h

45 minutos

Natação

09:00h

60 minutos

Hidroginástica

09:00h

50 minutos

Core

09:00h

30 minutos

HIIT

09:30h

30 minutos

10h

Hidrogestante

10:00h

50 minutos

Natação

10:00h

60 minutos

Balletball

10:00h

45 minutos

Swimex Run

10:00h

60 minutos

Zumba

10:00h

45 minutos

Spinning

10:00h

45 minutos

Natação

10:00h

60 minutos

Hidroginástica

10:00h

50 minutos

Pilates

10:00h

60 minutos

Hidrogestante

10:00h

50 minutos

Natação

10:00h

60 minutos

Balletball

10:00h

45 minutos

Swimex Run

10:00h

60 minutos

Zumba

10:00h

45 minutos

Spinning

10:00h

45 minutos

Natação

10:00h

60 minutos

Hidroginástica

10:00h

50 minutos

Pilates

10:00h

60 minutos

Hidrogestante

10:00h

50 minutos

Natação

10:00h

60 minutos

Balletball

10:00h

45 minutos

Swimex Run

10:00h

60 minutos

Zumba

10:00h

45 minutos

Spinning

10:00h

45 minutos

11h

Spinning

11:00h

45 minutos

Natação

11:00h

60 minutos

Alongamento

11:00h

45 minutos

Jump Class

11:00h

45 minutos

Natação

11:00h

60 minutos

Ritmos

11:00h

45 minutos

Circuito funcional

11:45h

30 minutos

Spinning

11:00h

45 minutos

Natação

11:00h

60 minutos

Alongamento

11:00h

45 minutos

Jump Class

11:00h

45 minutos

Natação

11:00h

60 minutos

Ritmos

11:00h

45 minutos

Circuito funcional

11:45h

30 minutos

Spinning

11:00h

45 minutos

Spinning

11:00h

45 minutos

Natação

11:00h

60 minutos

Alongamento

11:00h

45 minutos

Spinning

11:00h

45 minutos

Hidroginástica

11:00h

50 minutos

12h

Triathlon | Natação

12:00h

60 minutos

Natação

12:00h

60 minutos

Triathlon | Natação

12:00h

60 minutos

Natação

12:00h

60 minutos

Triathlon | Natação

12:00h

60 minutos

13h

Natação

13:30h

60 minutos

Natação

13:30h

60 minutos

Natação

13:30h

60 minutos

Natação

13:30h

60 minutos

Natação

13:30h

60 minutos

14h

Natação

14:30h

60 minutos

Natação

14:30h

60 minutos

Natação

14:30h

60 minutos

Natação

14:30h

60 minutos

Natação

14:30h

60 minutos

15h

Spinning

15:00h

45 minutos

Jump Class

15:15h

45 minutos

Natação

15:30h

60 minutos

HIIT

15:15h

30 minutos

Natação

15:30h

60 minutos

Spinning

15:00h

45 minutos

Jump Class

15:15h

45 minutos

Natação

15:30h

60 minutos

HIIT

15:15h

30 minutos

Natação

15:30h

60 minutos

Spinning

15:00h

45 minutos

Jump Class

15:15h

45 minutos

Natação

15:30h

60 minutos

16h

Muay Thai

16:00h

60 minutos

Circuito funcional

16:00h

30 minutos

Natação

16:30h

60 minutos

Natação infantojuvenil

16:30h

60 minutos

Abdominal

16:30h

30 minutos

Kangoo Jump

16:00h

30 minutos

Natação

16:30h

60 minutos

Muay Thai

16:00h

60 minutos

Circuito funcional

16:00h

30 minutos

Natação

16:30h

60 minutos

Natação infantojuvenil

16:30h

60 minutos

Abdominal

16:30h

30 minutos

Kangoo Jump

16:00h

30 minutos

Natação

16:30h

60 minutos

Muay Thai

16:00h

60 minutos

Circuito funcional

16:00h

30 minutos

Natação

16:30h

60 minutos

Natação infantojuvenil

16:30h

60 minutos

Abdominal

16:30h

30 minutos

17h

Triathlon | Natação

17:30h

60 minutos

Pilates

17:30h

60 minutos

Triathlon | Natação

17:30h

60 minutos

Hidrogestante

17:30h

50 minutos

Natação

17:30h

60 minutos

Pilates

17:30h

60 minutos

Triathlon | Natação

17:30h

60 minutos

Triathlon | Natação

17:30h

60 minutos

Hidrogestante

17:30h

50 minutos

Pilates

17:30h

60 minutos

18h

Spinning

18:30h

45 minutos

Natação

18:30h

60 minutos

Natação infantojuvenil

18:30h

60 minutos

Core

18:30h

30 minutos

Spinning

18:00h

75 minutos

Natação

18:30h

60 minutos

Hidroginástica

18:30h

50 minutos

Natação infantojuvenil

18:30h

60 minutos

Yoga

18:30h

60 minutos

Spinning

18:30h

45 minutos

Natação

18:30h

60 minutos

Natação infantojuvenil

18:30h

60 minutos

Core

18:30h

30 minutos

Spinning

18:00h

75 minutos

Natação

18:30h

60 minutos

Hidroginástica

18:30h

50 minutos

Natação infantojuvenil

18:30h

60 minutos

Yoga

18:30h

60 minutos

Spinning

18:30h

45 minutos

Natação

18:30h

60 minutos

Natação infantojuvenil

18:30h

60 minutos

19h

Super Local

19:00h

45 minutos

HIIT

19:00h

30 minutos

Triathlon | Corrida

19:30h

60 minutos

Spinning

19:30h

75 minutos

Natação

19:30h

60 minutos

Alongamento

19:30h

15 minutos

Boxe

19:45h

60 minutos

Abdominal

19:45h

15 minutos

Abdominal

19:00h

30 minutos

Triathlon | Spinning

19:30h

60 minutos

Natação

19:30h

60 minutos

Swimex Run

19:30h

60 minutos

Ritmos

19:30h

45 minutos

Pilates

19:30h

60 minutos

Super Local

19:00h

45 minutos

HIIT

19:00h

30 minutos

Triathlon | Corrida

19:30h

60 minutos

Spinning

19:30h

75 minutos

Natação

19:30h

60 minutos

Alongamento

19:30h

15 minutos

Boxe

19:45h

60 minutos

Abdominal

19:45h

15 minutos

Abdominal

19:00h

30 minutos

Triathlon | Spinning

19:30h

60 minutos

Natação

19:30h

60 minutos

Kangoo Jump

19:30h

45 minutos

Swimex Run

19:30h

60 minutos

Pilates

19:30h

60 minutos

HIIT

19:00h

30 minutos

Natação

19:30h

60 minutos

Alongamento

19:30h

15 minutos

Abdominal

19:45h

15 minutos

20h

ISO Class

20:00h

30 minutos

Triathlon | Natação

20:30h

60 minutos

Triathlon | Natação

20:30h

60 minutos

Muay Thai

20:30h

60 minutos

ISO Class

20:00h

30 minutos

Triathlon | Natação

20:30h

60 minutos

Muay Thai

20:30h

60 minutos

ISO Class

20:00h

30 minutos